Дзюдо

Дзюдо - единоборство, сформированное в средневековой Японии.

Слово "дзюдо" означает мягкий путь к победе. Виртуозные движения выполняются не за счет приложения большой физической силы, а на основе концентрации внимания на противнике, предугадывания его намерений и инстинктивного реагирования.

Основатель дзюдо Каню говорил так: "Дзюдо"- это путь к наиболее эффективному способу использования духа и тела.

Сущность дзюдо в постижении искусства нападать и обороняться через упорные тренировки, закаляя тело и воспитывая волю.